まるじゅう整骨院

今回は、鹿児島の星、陸上800mの東こころ選手にクローズアップ。中学時代でもかなり速かったが、高校にはいり、本格的な陸上トレーニングがはじまった。 話を聞いても、考えられない速いペースのインターバルトレーニングや、走る距離。800mのために、短距離パート一緒にトレーニング。トレイ

先週の大会から結果土産をもって凱旋した佐々木快選手。400m個人メドレーに出場。自己ベスト5秒以上更新した✨✨ここ最近、少しずつの自己ベスト更新を、大幅更新にあげた。 　体のケアを担当させてもらっている。佐々木選手は、マイペースな性格の中に、すごい負けず嫌いを隠している。前回の

先週の大会から、結果土産をもって帰ってきた宮﨑選手☺️200m自由形、400m自由形、メドレーリレーに出場。 　200mに関しては、1:57.75で全中&JOC標準タイムクリアしました‼️😁400mは、後0.8秒に迫るベストタイム。 　ここ一年、ずっと大会でベストを更新している

先日、息子が初めて逆上がりができた。今まで、逆上がりの時に、肘が伸びて腰と鉄棒が離れるタイプだった。典型的なできないパターン。 しかし、妻がこの本を持ってきた。逆上がりの記述があった。夜、読み聞かせた。息子の動画とできない子のイラストを照らし合わせながら。 すると、この絵に興味を

　さてさて、修業からぴったり1年経過した日、２１歳の時、福岡に移り住むことになる。親父が九州で整体院を広める役を始めたので、福岡の店舗で働くことにした。場所は福岡市大橋1丁目大橋センタービ

練習とか訓練の事です。しかし、今回は、運動能力のトレーニングについて書いてみます。training＝マッチョというイメージがあるかもしれませんが、なんでもスキルを身につける行動をtrainingといいます。 さて、野球をはじめたとします。ボールを投げたり打ったり走ったりしますよ

この動きは、個人的にすべてのトレーニングに必要で、最も大切な動きです。 運動をするにあたって、何が一番重要か？ 　答えは、お尻です。

人を押すことにあたり、たくさんの本を読んだ。解剖生理、運動、筋肉、骨・・・。 読んで何となくわかる。→人を押す→体が平面でないじゃないか！ 当たり前のことだが、人は立体である。本は平面である。ここが苦戦した。 頭の中で、体のイメージが立体に出来ないのだ。骨の模型を触っているのに、

「人を押す」という技術は、なかなかつかない。いや、基準がないので、わからない。ここはこう押せばいいと分かったつもりでも、人が変われば全く違う。基準ができないのだ。 　また、技術を教わる。見えないものをどうやって？感覚を伝えるのは、ほぼ不可能だ。解剖書をみても、コリなんて載って