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tsuyoki3838
2022年7月11日読了時間: 1分
全九州まで あと6日!
全九州まであと6日。 各選手、最終調整の週にはいりました。 この森選手と有村選手。同じ鹿児島高校水泳部の高橋叶和選手をみてバカうけ中。 いい感じでリラックス(#^.^#) ↑高橋選手。自由形で全九州に出場する。和ましながらも速い選手(笑)...
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tsuyoki3838
2022年6月30日読了時間: 1分
2022,6,25~26 鹿高・屋女子合同鴨池合宿
鹿児島高校、鹿屋女子高校合同で、鴨池プールにて合宿がありました。 1日2度の練習で、前半は動きの確認と有酸素系。午後は、泳げなくなるまで追い込む。 2日目の朝に、ケアに行ってきました。 今回は、7月の全九州に向けて、 ①ケアをすると泳ぎにどう変化があるか経験がない選手に、大...
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tsuyoki3838
2022年6月18日読了時間: 1分
全九州に向けて。トレーナーベッド2台。
全九州にむけて、ベッドを2台準備しました。 トレーナー業として。「疲労を抜く」ことが主となります。 ですから、色は、リラックスできる焦げ茶色に統一してみました。 大会前は、闘魂みたいな感じに真っ赤なタオルで覆いましょうかね( ..)φメモメモ...
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